Τρίξιμο δοντιών: Αιτίες - Συμπτώματα - Αντιμετώπιση

Το τρίξιμο ή το σφίξιμο των δοντιών κατά τη διάρκεια του ύπνου ή σε καταστάσεις έντασης και άγχους ονομάζεται βρουξισμός. Τα περισσότερα άτομα το κάνουν υποσυνείδητα. Πρόκειται για μια συχνή διαταραχή από την οποία υποφέρει περίπου το 8% των ενηλίκων.
Ποιες είναι οι αιτίες;
Πολλοί φαίνεται να είναι οι παράγοντες που παίζουν ρόλο.
Η ανώμαλη ευθυγράμμιση των πάνω και κάτω δοντιών
Η αγωνία, το άγχος και η ένταση
Ο καπνός και η καφεΐνη
Ο θυμός
Παρενέργειες από φάρμακα (ψυχιατρικά κυρίως-αντικαταθλιπτικά)
Επιθετικός ή ανταγωνιστικός τύπος προσωπικότητας
Ποια είναι τα προβλήματα που δημιουργούνται;
Πρωινός πονοκέφαλος
Πόνος στο αυτί
Πόνος των μυών του προσώπου
Αυξημένη ευαισθησία των δοντιών
Φθαρμένα δόντια και φθαρμένο σμάλτο
Φλεγμονές των ούλων
Χτυπημένες άκρες των δοντιών
Σφίξιμο του σαγονιού
Πόνος στη γνάθο
Απώλεια ύπνου
Πώς αντιμετωπίζεται;
Σε πολλές περιπτώσεις δεν είναι απαραίτητη η θεραπευτική αντιμετώπιση γιατί τα συμπτώματα είναι ήπια. Αν όμως το πρόβλημα ενταθεί τότε απαιτείται νάρθηκας δοντιών που τοποθετείται στα δόντια κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Η χαλάρωση πριν τον ύπνο βοηθά να μειωθεί το άγχος και η ένταση.
Αποφύγετε να μασάτε μολύβια, στυλό και τσίχλες ώστε να μένουν χαλαροί οι μύες της γνάθου.
Κατά τη διάρκεια της προληπτικής οδοντιατρικής επίσκεψης ο οδοντίατρός σας μπορεί να ελέγξει για ενδείξεις τριγμού. Για την εκτίμηση της κατάστασης και την έκταση του προβλήματος ο οδοντίατρος εξετάζει επιπλέον το στόμα και τη γνάθο.