Τρίξιμο δοντιών: Αιτίες - Συμπτώματα - Αντιμετώπιση

Το τρίξιμο ή το σφίξιμο των δοντιών κατά τη διάρκεια του ύπνου ή σε καταστάσεις έντασης και άγχους ονομάζεται βρουξισμός. Τα περισσότερα άτομα το κάνουν υποσυνείδητα. Πρόκειται για μια συχνή διαταραχή από την οποία υποφέρει περίπου το 8% των ενηλίκων.

Ποιες είναι οι αιτίες;

• Πολλοί φαίνεται να είναι οι παράγοντες που παίζουν ρόλο.

• Η ανώμαλη ευθυγράμμιση των πάνω και κάτω δοντιών

• Η αγωνία, το άγχος και η ένταση

• Ο καπνός και η καφεΐνη

• Ο θυμός

• Παρενέργειες από φάρμακα (ψυχιατρικά κυρίως-αντικαταθλιπτικά)

• Επιθετικός ή ανταγωνιστικός τύπος προσωπικότητας

Ποια είναι τα προβλήματα που δημιουργούνται;

• Πρωινός πονοκέφαλος

• Πόνος στο αυτί

• Πόνος των μυών του προσώπου

• Αυξημένη ευαισθησία των δοντιών

• Φθαρμένα δόντια και φθαρμένο σμάλτο

• Φλεγμονές των ούλων

• Χτυπημένες άκρες των δοντιών

• Σφίξιμο του σαγονιού

• Πόνος στη γνάθο

• Απώλεια ύπνου

Πώς αντιμετωπίζεται;

Σε πολλές περιπτώσεις δεν είναι απαραίτητη η θεραπευτική αντιμετώπιση γιατί τα συμπτώματα είναι ήπια. Αν όμως το πρόβλημα ενταθεί τότε απαιτείται νάρθηκας δοντιών που τοποθετείται στα δόντια κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Η χαλάρωση πριν τον ύπνο βοηθά να μειωθεί το άγχος και η ένταση.

Αποφύγετε να μασάτε μολύβια, στυλό και τσίχλες ώστε να μένουν χαλαροί οι μύες της γνάθου.

Κατά τη διάρκεια της προληπτικής οδοντιατρικής επίσκεψης ο οδοντίατρός σας μπορεί να ελέγξει για ενδείξεις τριγμού. Για την εκτίμηση της κατάστασης και την έκταση του προβλήματος ο οδοντίατρος εξετάζει επιπλέον το στόμα και τη γνάθο.