Το τρίξιμο ή το σφίξιμο των δοντιών κατά τη διάρκεια του ύπνου ή σε καταστάσεις έντασης και άγχους ονομάζεται βρουξισμός. Τα περισσότερα άτομα το κάνουν υποσυνείδητα. Πρόκειται για μια συχνή διαταραχή από την οποία υποφέρει περίπου το 8% των ενηλίκων.
Ποιες είναι οι αιτίες;
-
Πολλοί φαίνεται να είναι οι παράγοντες που παίζουν ρόλο.
-
Η ανώμαλη ευθυγράμμιση των πάνω και κάτω δοντιών
-
Η αγωνία, το άγχος και η ένταση
-
Ο καπνός και η καφεΐνη
-
Ο θυμός
-
Παρενέργειες από φάρμακα (ψυχιατρικά κυρίως-αντικαταθλιπτικά)
-
Επιθετικός ή ανταγωνιστικός τύπος προσωπικότητας
Ποια είναι τα προβλήματα που δημιουργούνται;
-
Πρωινός πονοκέφαλος
-
Πόνος στο αυτί
-
Πόνος των μυών του προσώπου
-
Αυξημένη ευαισθησία των δοντιών
-
Φθαρμένα δόντια και φθαρμένο σμάλτο
-
Φλεγμονές των ούλων
-
Χτυπημένες άκρες των δοντιών
-
Σφίξιμο του σαγονιού
-
Πόνος στη γνάθο
-
Απώλεια ύπνου
Πώς αντιμετωπίζεται;
Σε πολλές περιπτώσεις δεν είναι απαραίτητη η θεραπευτική αντιμετώπιση γιατί τα συμπτώματα είναι ήπια. Αν όμως το πρόβλημα ενταθεί τότε απαιτείται νάρθηκας δοντιών που τοποθετείται στα δόντια κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Η χαλάρωση πριν τον ύπνο βοηθά να μειωθεί το άγχος και η ένταση.
Αποφύγετε να μασάτε μολύβια, στυλό και τσίχλες ώστε να μένουν χαλαροί οι μύες της γνάθου.
Κατά τη διάρκεια της προληπτικής οδοντιατρικής επίσκεψης ο οδοντίατρός σας μπορεί να ελέγξει για ενδείξεις τριγμού. Για την εκτίμηση της κατάστασης και την έκταση του προβλήματος ο οδοντίατρος εξετάζει επιπλέον το στόμα και τη γνάθο.