7 Συμβουλές για την προστασία των δοντιών το καλοκαίρι


Το καλοκαίρι είναι η πιο ανέμελη εποχή του χρόνου. Παρόλα αυτά δεν πρέπει να παραμελούμε τα δόντια μας και τη στοματική υγιεινή.

Ορίστε παρακάτω κάποιες μικρές και εύκολες συμβουλές για την προστασία τους.

  • Χρησιμοποιείστε τα χέρια σας και όχι τα δόντια σας για να ανοίξετε μπουκάλια ή συσκευασίες.

  • Προστατεύστε τα χείλη σας από τις επιβλαβείς ακτίνες του ηλίου φορώντας κάποιο αντιηλιακό καλλυντικό.

  • Φροντίστε να κρατάτε το στόμα σας ενυδατωμένο πίνοντας πολύ νερό.

  • Δώστε λίγη προσοχή παραπάνω κατά την κατανάλωση γλυκών και αναψυκτικών.

  • Αποφύγετε να μασάτε τα παγάκια γιατί μπορεί να τραυματίσετε ή να σπάσετε τα δόντια σας.

  • Μην ξεχνάτε την καθημερινή στοματική υγιεινή: βούρτσισμα 2 φορές την ημέρα και χρήση οδοντικού νήματος.

  • Επισκεφτείτε τον οδοντίατρό σας πριν ταξιδέψετε.











Κείμενα - Άρθρα
Ακολουθήστε μας
  • Instagram Social Icon
  • Facebook Basic Square
  • Google+ Basic Square